Yoga & Pilates prénatal

Au Ginkgo studio , on se plie en 4 pour nos futures mamans !

Nous vous proposons 6 horaires variés par semaine, tous cumulables car complémentaires.

Vous pourrez y venir du début de votre grossesse à la veille de votre DPA , sauf le Pilates soft. Les cours sont mixtes avec d'autres personnes non enceintes, on a l'habitude, on s'adaptera à vous. En plus, nous vous offrons l'option "+ de temps" car avec un bébé, tout peut être modifié ! 

Les 4 cours / 6 créneaux horaires :

• le Yoga Restore-Yin : Mardi 12h15, Jeudi 9H et 19h30
• le Hatha Yoga : mercredi 9h15
• Le Aéro-Yin Yoga : Vendredi 10h45
• Le Pilates-soft : Mercredi 17h et jusqu'à la fin de vos 6 mois, voir avec la prof